Sjæl og eksistens


Stefan Green Meinel


SITEMAP
Stacks Image 74
Stefan Green Meinel

Stefan Green Meinel, f. 1968, er forfatter og eksamineret gestaltterapeut med 25 års erfaring fra egen praksis, herunder en årrække som underviser i gestaltterapi, psykoterapi og kropsterapi.

I sit forfatterskab udforsker han psykologiske, filosofiske og spirituelle perspektiver, med særlig vægt på at gøre komplekse emner overskuelige og relaterbare for den almene læser.


UDGIVELSER


Stacks Image 84
Sjæl og eksistens, bind 1

Kender du følelsen af dyb ro og samhørighed? Den opstår, når der er harmoni mellem sjælen, psyken og personligheden.

I Sjæl og eksistens går Stefan Green Meinel ud fra, at mennesket har en sjæl, og at personligheden opstår som konsekvens af sjælens møde med eksistensen. Han introducerer en psykodynamisk model, der integrerer sjælen, kroppen og psyken.

Sjæl og eksistens har en undersøgende karakter og inviterer læseren til selv at byde ind med egne refleksioner - hvert kapitel slutter med en række spørgsmål til personlig fordybelse.
Den grundlæggende tanke bag Sjæl og eksistens er, at hvis vi mennesker har en sjæl, hvad betyder det så egentlig? Er det en slags diffus tåge, der hænger et sted i baggrunden, som vi forenes med, når vi dør?

Eller er sjælen mon en aktiv del af livet, som vi lever det? Hvis ja – hvordan? På hvilken måde er sjælen en del af psyken? Hvordan er den en del af kroppen? Hvordan foregår det helt konkret?

Det er kort sagt hvad Sjæl og eksistens, bind 1 handler om.

Bogen er bygget op omkring en psykodynamisk model, jeg selv har designet. Det er også en kosmologi, et bud på en metafysisk teori om nogle af de dybeste tanker, vi mennesker kan gøre os. Og endelig, så rummer den en lang række hverdagsnære fortællinger, sådan at teorien og det levede liv kommer så tæt på hinanden som muligt.
Stacks Image 97
Glæde – arbejdshæfte

Lær at bruge glæde som en aktiv kraft og guide i livet.

Gennem refleksionsspørgsmål og øvelser bliver man bevidstgjort om sine glæder, og guidet til at integrere dem i sine beslutninger.

Glæde er det i dig, der oprigtigt siger “ja” – man åbner sig for livets nærende øjeblikke, uanset om disse er små glimt, dyb forbundethed eller noget midt imellem. Glæde er en måde at orientere sig på, den opfattes som en vejviser til autencitet, trivsel og meningsfuldhed.

Processen indeholder skrivning, kreative øvelser, meditativ fordybelse, rollespil og positiv visualisering.
Stacks Image 104
Vrede – arbejdshæfte

Lær at bruge din vrede på en konstruktiv måde – som en kilde til tydelighed og handlekraft.

Vrede opfattes som en “aggressiv kraft”, der både bruges til tydelig kommunikation og som energi til at kunne handle på egne behov.

Hæftet begynder der hvor du er - uanset om din vrede typisk er eksplosiv, usynlig eller forskudt.

Arbejdshæftet veksler mellem selvrefleksion og øvelser og inddrager visualisering, rollespil, dialog og bevidstgørelse af kropslige reaktioner. Det indeholder desuden en række uddybende og vejledende tekster.
Stacks Image 111
Proces – en notesbog til mennesker i gestaltterapi

"Proces" er en struktureret notesbog, udviklet til at supplere og støtte individuel gestaltterapi. Notesbogen indeholder fem afsnit, der indrammer terapiens vigtigste aspekter, og som hver især indledes med en kort indføring samt en række stikord og spørgsmål, man kan lade sig inspirere af.


– O –